Ma paralysie cérébrale se voit. Mon fauteuil, mes mouvements involontaires et mes difficultés pour parler rendent mon handicap visible. Ma bipolarité, elle, est moins évidente à comprendre de l’extérieur.

J’ai parfois trouvé difficile de faire reconnaître ce que je vivais. Mais aujourd’hui, ma famille commence à mieux comprendre ma bipolarité. Cette évolution compte beaucoup pour moi.

Tout ne se comprend pas en une seule conversation. Il faut du temps, des explications et de l’écoute. Je suis heureux de voir que cette compréhension commence à se construire.

Ce qui ne se voit pas existe aussi

Avec mon handicap physique, certains besoins sont concrets : m’aider pour un repas, un déplacement ou la toilette. Pour ce qui se passe dans ma tête, c’est plus difficile à montrer.

Je ne peux pas désigner une émotion comme je montre un obstacle devant mon fauteuil. Je dois trouver les mots pour expliquer ce que je ressens et ce qui me pose problème.

Le fait qu’une difficulté soit invisible ne la rend pas moins réelle. Lorsque je parle de ma bipolarité, je parle de quelque chose qui fait partie de mon quotidien.

Une compréhension qui avance

Ma famille connaît mon caractère, mes habitudes et mon parcours. Mais connaître quelqu’un depuis toujours ne signifie pas comprendre immédiatement tout ce qu’il traverse.

Aujourd’hui, je sens que ma famille commence à mieux comprendre la place de la bipolarité dans ma vie. Cela ne veut pas dire que toutes les questions sont réglées. C’est une avancée, et j’ai envie de la reconnaître.

Me sentir davantage compris par mes proches est important pour moi. Leur regard compte, tout comme la possibilité de leur parler de mes difficultés.

Comprendre sans tout attribuer à la bipolarité

Je ne veux pas non plus que chacune de mes réactions soit expliquée par ma bipolarité. J’ai mon caractère, mes choix et mes contradictions, comme tout le monde.

Je peux être contrarié pour une raison ordinaire. Je peux me tromper ou être en désaccord avec un proche. La bipolarité ne résume pas toute ma personnalité.

Ce que je souhaite, c’est qu’elle soit prise en compte lorsqu’elle joue un rôle dans ce que je vis, tout en restant considéré comme une personne capable de réfléchir et de décider.

Continuer à en parler ensemble

Je n’attends pas de ma famille qu’elle connaisse tout de la bipolarité ou qu’elle remplace les professionnels qui me suivent.

Pouvoir expliquer mon ressenti, être écouté et entendre aussi leurs questions peut déjà nous aider à mieux nous comprendre. De mon côté, je dois également essayer de mettre des mots sur mes besoins, même lorsque ce n’est pas facile.

Une question simple comme « Qu’est-ce qui pourrait t’aider ? » peut ouvrir une discussion importante.

Je souhaite que nous puissions continuer à avancer ainsi, sans exiger que chacun ait immédiatement toutes les réponses.

Un pas important pour moi

J’avais besoin de parler des moments où je ne me sentais pas compris. Mais je veux aussi dire quand les choses évoluent.

Ma famille commence à comprendre ma bipolarité, et cela me fait du bien.

Je reste Yohan, avec mon travail, mon humour, mes projets, ma paralysie cérébrale et ma bipolarité. Pouvoir partager cette partie de ma vie avec mes proches, en me sentant davantage entendu, est un pas important.